MyFoodBro
MFB
Таблица продуктов с высоким содержанием воды страница 53
Фильтр по параметрам
Без сахара
Низкокалорийные
С низким ГИ
С низким ИИ
Высокобелковые
Высокоуглеводные
Низкоуглеводные
Мало жира
Много воды
Действия с таблицей
Строк на странице
20
20
50
100
200
Вывод столбцов таблицы
Вывод столбцов таблицы
Картинка
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
РПП
Сахар, г
Клетчатка, г
Вода, г
Блюда
С полным составом
Избранные
В
рацион
рацион
Состав
Наименование
Белки, г
Жиры, г
У-ды, г
Ккал
ГИ
ИИ
Сахар, г
Клет
чатка, г
чатка, г
Вода, г
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
11.9
Ккал:
52
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
25
Сахар, г:
4.4
Клетчатка, г:
6.5
Вода, г:
85.8
Ккал:
52
Белки, г:
1.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
11.9
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
25
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
55.4
Ккал:
227.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
55.6
Клетчатка, г:
1.9
Вода, г:
40.7
Ккал:
227.6
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
55.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
15
Ккал:
60
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
60
Сахар, г:
13.7
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
83.5
Ккал:
60
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.4
Углеводы, г:
15
Гликемический индекс:
50
Инсулиновый индекс:
60
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
78.6
Ккал:
319
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
66.3
Клетчатка, г:
2.4
Вода, г:
16.6
Ккал:
319
Белки, г:
2.5
Жиры, г:
1.2
Углеводы, г:
78.6
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.7
Ккал:
19
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
1.6
Вода, г:
92.7
Ккал:
19
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.2
Углеводы, г:
3.7
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
17.9
Ккал:
73
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
80.9
Ккал:
73
Белки, г:
0.4
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
17.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
71.8
Ккал:
276
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
71.8
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
26.1
Ккал:
276
Белки, г:
0.3
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
71.8
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
13.3
Ккал:
53
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
60
Сахар, г:
10.6
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
85.2
Ккал:
53
Белки, г:
0.8
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
13.3
Гликемический индекс:
40
Инсулиновый индекс:
60
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
38.1
Ккал:
160
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.7
Клетчатка, г:
1.8
Вода, г:
59.7
Ккал:
160
Белки, г:
1.4
Жиры, г:
0.3
Углеводы, г:
38.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
78
Ккал:
369
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
~
Клетчатка, г:
1.9
Вода, г:
10.5
Ккал:
369
Белки, г:
10.6
Жиры, г:
0.5
Углеводы, г:
78
Гликемический индекс:
65
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
10.3
Ккал:
70.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
2.8
Клетчатка, г:
~
Вода, г:
82.9
Ккал:
70.9
Белки, г:
3.1
Жиры, г:
1.9
Углеводы, г:
10.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
9.7
Ккал:
97.3
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
4.4
Клетчатка, г:
0.9
Вода, г:
77.8
Ккал:
97.3
Белки, г:
2.7
Жиры, г:
5.6
Углеводы, г:
9.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
45.9
Ккал:
218.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0.5
Клетчатка, г:
0.1
Вода, г:
11.9
Ккал:
218.4
Белки, г:
6.2
Жиры, г:
2.4
Углеводы, г:
45.9
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
23.4
Ккал:
97
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
11.2
Клетчатка, г:
10.4
Вода, г:
72.9
Ккал:
97
Белки, г:
2.2
Жиры, г:
0.7
Углеводы, г:
23.4
Гликемический индекс:
30
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
80.2
Углеводы, г:
0.8
Ккал:
713
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
17.1
Ккал:
713
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
80.2
Углеводы, г:
0.8
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
7.1
Ккал:
29.7
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.8
Клетчатка, г:
11.1
Вода, г:
79.2
Ккал:
29.7
Белки, г:
0.7
Жиры, г:
~
Углеводы, г:
7.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.1
Ккал:
42.4
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
1.1
Клетчатка, г:
4.1
Вода, г:
84.4
Ккал:
42.4
Белки, г:
1.8
Жиры, г:
0.1
Углеводы, г:
9.1
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
70
Ккал:
266
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
51.2
Клетчатка, г:
1
Вода, г:
29.8
Ккал:
266
Белки, г:
0.2
Жиры, г:
0
Углеводы, г:
70
Гликемический индекс:
55
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
1
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
13
Ккал:
57.6
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
6.6
Клетчатка, г:
2.9
Вода, г:
80.5
Ккал:
57.6
Белки, г:
1
Жиры, г:
0.6
Углеводы, г:
13
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Белки, г:
0
Жиры, г:
100
Углеводы, г:
0
Ккал:
884
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Сахар, г:
0
Клетчатка, г:
0
Вода, г:
0
Ккал:
884
Белки, г:
0
Жиры, г:
100
Углеводы, г:
0
Гликемический индекс:
~
Инсулиновый индекс:
~
Показать еще
Калькуляторы
Определить тип телосложения
Тип телосложения рассчитывается с использованием Формулы Креффа.
Параметры для расчета: Пол,
Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Определить Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела необходим для того, чтобы понимать присутствует ли у человека какое-либо отклонение в массе тела (избыток, недостаток, норма).
Параметры для расчета: Рост,
Вес
Определить идеальный вес
Расчет идеального веса производится по Формуле Креффа. Использовав индекс Брока, Крефф расширил свой алгоритм расчета использовав в нем, не только учет телосложения, еще и учет возраста.
Параметры для расчета: Рост,
Возраст,
Обхват запястья
Норма подребления воды в сутки
Вы можете рассчитать свою норму потребления воды в день с помощью нашего калькулятора. Расчет производится по формуле, использующей пол, вес и время физической нагрузки человека.
Параметры для расчета: Пол,
Вес,
Время занятия спортом в день
Максимально допустимая частота сердечных сокращений (МЧСС)
В основе расчета МЧСС (максимального пульса) лежит формула Карвонена. Основная формула рассчитывает МЧСС, учитывая возраст человека.
Параметры для расчета: Пол,
Возраст